Lachen ist gesund – auch ohne Grund

Lachyoga für Jede(N).

„Lachyoga“ wurde von Dr.Madan Kataria aus Mumbai, Indien vor ca. 20 Jahren entwickelt. Es ist eine einfache Technik, die auf Yoga-Übungen, Atem Techniken und Dehnübungen basiert. Es stärkt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden enorm; – und verbreitet automatisch Freude!

Spielerisch aktiver Workshop mit Dehn-, Atem-, Energie- und Lachübungen!
Lockere Kleidung ist empfehlenswert.
Dauer max. 45 Min., es kann laut werden!
Max.15 Teilnehmer, Zielgruppe: Menschen die offen sind für etwas Neues.
Weitere Details –> nach Absprache, bzw. auf Anfrage